逗逗樂(lè)樂(lè)近視防控的培訓(xùn)心得和感受——雙胞胎逗逗樂(lè)樂(lè)媽媽
點(diǎn)擊數(shù):5592 更新時(shí)間:2014/9/24 17:28:28
樂(lè)樂(lè)是今年5月25日學(xué)校檢查發(fā)現(xiàn)的近視,因?yàn)橹皼](méi)有發(fā)現(xiàn)任何瞇眼或看不清東西的情況,所以一發(fā)現(xiàn)感覺(jué)非常的突然,去醫(yī)院檢查之后,比想象的還要糟糕,裸眼視力0.3左右,散瞳之后也沒(méi)有提高,而逗逗也是順便檢查了一下,雖然學(xué)校的檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)近視,不過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)裸眼視力是0.6,插片和樂(lè)樂(lè)一樣,都是125度,但是沒(méi)有給逗逗散瞳。
孩子平時(shí)不看電腦和電視,才小學(xué)一年級(jí)就近視了,我和好多家長(zhǎng)一樣,鬧心的不得了,但是沒(méi)有辦法,必須接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。而且,我也知道,孩子近視了,不能怕戴眼鏡,因?yàn)槟菢訒?huì)加重以后孩子的配鏡度數(shù),所以必須得給孩子采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ刂贫葦?shù)的增長(zhǎng)。
就這樣,通過(guò)同事,知道了眸瞭,當(dāng)時(shí)對(duì)于眸瞭的理念認(rèn)識(shí)非常膚淺,只對(duì)于兩點(diǎn)特別的贊同,一個(gè)就是近視不可逆,只能控制、減緩發(fā)展,第二個(gè)就是要增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。感覺(jué)孩子是因?yàn)樯狭诵W(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)加重,女兒還特別愛(ài)看書(shū)學(xué)習(xí)才導(dǎo)致的近視,所以加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),減緩近視發(fā)展刻不容緩。因?yàn)樾那榈募逼?,很快把檢查結(jié)果發(fā)過(guò)去就報(bào)名了,現(xiàn)在想來(lái),當(dāng)時(shí)的決定是無(wú)比正確的,因?yàn)槎憾含F(xiàn)在的裸眼視力分別是1.5和2.0,如果當(dāng)時(shí)等到放暑假再報(bào)名,孩子也許就會(huì)由假性近視變成不可逆的真性近視了。所以,樂(lè)樂(lè)埋怨我沒(méi)早給她報(bào)名,我也是后悔莫及,后悔沒(méi)有在孩子假性近視的時(shí)候及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
參加了培訓(xùn)之后,我就按照五步法的要求,積極配合焦老師,按照制定的計(jì)劃給孩子訓(xùn)練。要點(diǎn)就是,糾正坐姿和握筆姿勢(shì)、增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)、用好兩個(gè)鏡子。這個(gè)過(guò)程說(shuō)起來(lái)容易,但是執(zhí)行的這兩個(gè)多月,也發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題,和焦老師溝通之后,問(wèn)題逐步的改善,也切實(shí)感覺(jué)到了培訓(xùn)的效果,樂(lè)樂(lè)的帶保護(hù)鏡視力雙眼1.5,逗逗的裸眼視力分別是1.5和2.0,所以把我的心得和各位家長(zhǎng)分享。
一、積極參加戶外活動(dòng)
參加培訓(xùn)班之后,我們不再像以前一樣,家長(zhǎng)有時(shí)間再帶孩子出去玩,而是只要有時(shí)間就帶孩子在戶外。上學(xué)期間,下午3:50放學(xué),接了孩子后,先把孩子眼鏡擦干凈再戴上,之后就回家,在小區(qū)廣場(chǎng)騎車(chē)或者玩,等到孩子爸爸下班繼續(xù)在廣場(chǎng)看孩子或者孩子回家寫(xiě)作業(yè),媽媽回家做飯,飯后,再下樓打球或者跑步。周末天熱,就在公園陰涼處,不熱就去海邊,為此,我們還特意辦了家附近一個(gè)4A景區(qū)的年票,兩周一去。暑假期間,上、下午分別兩個(gè)小時(shí)的戶外,玩累了,就在陰涼處坐著,也不在家呆著。一個(gè)夏天,孩子曬得很黑,不過(guò)感覺(jué)身體素質(zhì)比以前好多了,這次8月中旬去石家莊之前,帶孩子去西安玩,他倆成功登頂華山北峰。
二、學(xué)習(xí)和握筆姿勢(shì)的重要性
坐姿和握筆姿勢(shì)的不對(duì),會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)時(shí)頭很低,或者歪頭,保護(hù)鏡發(fā)揮不了作用,還會(huì)變成參差眼,在學(xué)校沒(méi)有家長(zhǎng)的提醒和看護(hù)下學(xué)習(xí),更容易讓孩子近視。所以我們家的方法是孩子晚上看書(shū)時(shí),爸爸和媽媽都在一邊學(xué)習(xí),媽媽隨時(shí)提醒孩子坐姿和握筆姿勢(shì)。孩子的每只鉛筆上都放了一個(gè)皮套,防止孩子握筆離筆尖近。在學(xué)校時(shí),我讓兩個(gè)孩子互相監(jiān)督,可以揭發(fā)可以表?yè)P(yáng),一開(kāi)始他倆放學(xué)互相揭短直打架,隨著不斷的提醒和孩子自己注意了,暑假前的復(fù)習(xí)階段就變成互相表?yè)P(yáng)了。雖然現(xiàn)在孩子有時(shí)還是不注意,但是我盡量以鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、嚴(yán)厲相結(jié)合的方式,時(shí)刻提醒他們,讓他們?nèi)辗e月累形成一種習(xí)慣。
三、重在堅(jiān)持
有的時(shí)候,上班一天真的很累,做晚飯?jiān)賻Ш⒆映鋈ネ?,回?lái)還得抓緊時(shí)間輔導(dǎo)作業(yè),不僅時(shí)間不夠用,體力也吃不消,但是我時(shí)刻提醒自己,不能有一點(diǎn)松懈,孩子的好習(xí)慣要天天堅(jiān)持。孩子的爸爸負(fù)責(zé)帶孩子轉(zhuǎn)眼球,這次從石家莊的學(xué)?;貋?lái),他堅(jiān)持的也更好了。我和孩子的爸爸也互相監(jiān)督,誰(shuí)也不許給孩子的訓(xùn)練有一天的松懈,堅(jiān)持到孩子18歲!
四、對(duì)戴教授的理念和發(fā)明的理解
像我之前說(shuō)的那樣,報(bào)名時(shí),我認(rèn)識(shí)的特別膚淺,覺(jué)得反正都要配眼鏡,在群里和老師、家長(zhǎng)溝通后,認(rèn)可這種觀點(diǎn),離焦理論理解也好,不理解也罷,只要按照老師的要求一步步做,就在這兒配鏡好了?,F(xiàn)在我覺(jué)得有了這種觀點(diǎn)就可以報(bào)名了,學(xué)校怎么說(shuō)就怎么辦,沒(méi)必要研究專利發(fā)明和理論。隨著時(shí)間的推移,老師耐心輔導(dǎo),家長(zhǎng)認(rèn)真研讀資料,按照方法給孩子培訓(xùn),就會(huì)看到孩子的視力往好的方向發(fā)展。這次去了石家莊,聽(tīng)戴教授面對(duì)面講解,才對(duì)戴教授的理念和發(fā)明有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。所以如果有家長(zhǎng)報(bào)名之前不放心,就帶著孩子去一趟學(xué)校,一定讓你有所收獲。我家孩子的爸爸不太了解這個(gè)知識(shí),當(dāng)面問(wèn)了教授好多問(wèn)題,教授解釋完,他是頻頻點(diǎn)頭,也支持我當(dāng)時(shí)那么快就決定參加培訓(xùn)了。
較后,我要感謝學(xué)校,感謝戴教授和各位老師,希望越來(lái)越多的近視的孩子的父母知道這里,來(lái)到這里訓(xùn)練,不給孩子留下遺憾!我也要為我的逗逗樂(lè)樂(lè)加油鼓勁,未來(lái)的路還很長(zhǎng),媽媽會(huì)和你們一起,堅(jiān)持訓(xùn)練,加油!
2014年8月20日
遼寧葫蘆島逗逗樂(lè)樂(lè)媽媽
逗逗和樂(lè)樂(lè)使用兩鏡之后的情況:
遼寧葫蘆島的逗逗,男孩,報(bào)名時(shí)7周歲,2014年5月29日開(kāi)始使用兩鏡,當(dāng)時(shí)(未散瞳)檢查:裸眼視力:右眼0.6-3,左眼0.6-2;電腦驗(yàn)光:右眼125度近視、25度近視性散光,左眼125度近視、50度近視性散光;插片驗(yàn)光:右眼125度近視矯正到1.0,左眼125度近視矯正到1.0。
2014年6月6日檢查:裸眼視力:右眼1.0,左眼1.0;電腦驗(yàn)光:右眼25度近視、75度近視性散光,左眼25度遠(yuǎn)視、50度近視性散光。
2014年7月4日檢查:裸眼視力:右眼1.0,左眼1.0;(醫(yī)生只給孩子指到1.0,不繼續(xù)往下指);電腦驗(yàn)光:右眼25度近視,左眼0度、25度近視性散光。
2014年8月15日上午檢查:裸眼視力:右眼2.0-1,左眼1.5(因孩子注意力不集中了,沒(méi)繼續(xù)往下指);電腦驗(yàn)光:右眼0度,左眼25度遠(yuǎn)視。(在石家莊檢查)
2014年8月15日下午檢查:電腦驗(yàn)光:右眼50度遠(yuǎn)視,左眼0度。(在石家莊檢查)
2014年9月19日檢查:裸眼視力:右眼1.5,左眼1.5;(醫(yī)生說(shuō)只要看到1.0就可以,沒(méi)繼續(xù)往下指);電腦驗(yàn)光:右眼25度遠(yuǎn)視、50度近視性散光,左眼50度遠(yuǎn)視、50度近視性散光。
2014年10月26日檢查:裸眼視力:右眼1.5,左眼1.5;(醫(yī)生沒(méi)繼續(xù)往下指);電腦驗(yàn)光:右眼50度遠(yuǎn)視、50度近視性散光,左眼50度遠(yuǎn)視、50度近視性散光。
2015年1月9日檢查:裸眼視力:右眼1.0,左眼1.0(醫(yī)生沒(méi)繼續(xù)往下指);電腦驗(yàn)光:右眼75度遠(yuǎn)視、125度近視性散光,左眼75度遠(yuǎn)視、50度近視性散光;眼軸長(zhǎng)度:右眼23.87mm,左眼23.98mm。
2015年2月11日檢查:裸眼視力:右眼1.0,左眼1.0(醫(yī)生沒(méi)繼續(xù)往下指);電腦驗(yàn)光:右眼50度遠(yuǎn)視,左眼75度遠(yuǎn)視、25度近視性散光。
2015年4月5日檢查:裸眼視力:右眼1.0,左眼1.0(醫(yī)生沒(méi)繼續(xù)往下指);電腦驗(yàn)光:右眼25度遠(yuǎn)視,左眼50度遠(yuǎn)視。
遼寧葫蘆島的樂(lè)樂(lè),女孩,報(bào)名時(shí)7周歲,2014年5月29日開(kāi)始使用兩鏡,當(dāng)時(shí)(散瞳)檢查:裸眼視力:右眼0.4,左眼0.4;電腦驗(yàn)光:右眼150度近視,左眼150度近視、50度近視性散光;插片驗(yàn)光:右眼125度近視矯正到1.0,左眼125度近視矯正到1.0。
2014年6月6日測(cè)戴保護(hù)鏡單眼視力:右眼0.5,左眼0.6;讓媽媽再帶孩子重新檢查,上午醫(yī)院檢查:裸眼視力:右眼0.2,左眼0.16;電腦驗(yàn)光:右眼150度近視、25度近視性散光,左眼125度近視、50度近視性散光;插片驗(yàn)光:右眼125度近視矯正到1.0,左眼150度近視矯正到1.0。下午眼鏡店檢查:裸眼視力:裸眼視力:0.3、0.2左右,插片驗(yàn)光:右眼150度近視矯正到1.0,左眼150度近視矯正到1.0.
綜合分析,真實(shí)度數(shù)有可能在175度左右。
2014年7月4日檢查:裸眼視力:右眼0.3,左眼0.4;電腦驗(yàn)光:右眼175度近視、75度近視性散光,左眼125度近視、100度近視性散光;戴保護(hù)鏡視力:右眼1.0,左眼1.0。
2014年8月15日上午檢查:電腦驗(yàn)光:右眼150度近視、25度近視性散光,左眼150度近視;戴保護(hù)鏡視力:右眼1.5,左眼1.5.(在石家莊檢查)
2014年8月15日下午檢查:電腦驗(yàn)光:右眼125度近視、25度近視性散光,左眼125度近視、25度近視性散光。(在石家莊檢查)
2014年9月19日檢查:電腦驗(yàn)光:右眼125度近視、50度近視性散光,左眼125度近視、75度近視性散光。沒(méi)做插片驗(yàn)光。戴保護(hù)鏡視力:右眼1.2,左眼1.2+。
2014年10月26日檢查:電腦驗(yàn)光:右眼100度近視、75度近視性散光,左眼150度近視、25度近視性散光。插片驗(yàn)光:右眼150度近視矯正到1.0,左眼150度近視矯正到1.0。
2015年1月9日檢查:電腦驗(yàn)光:右眼175度近視、50度近視性散光,左眼125度近視、50度近視性散光。沒(méi)做插片驗(yàn)光。戴保護(hù)鏡視力:右眼1.0-,左眼1.0。眼軸長(zhǎng)度:右眼24.51mm,左眼24.61mm。
2015年2月11日檢查:電腦驗(yàn)光:右眼175度近視,左眼150度近視;戴保護(hù)鏡視力:右眼1.0,左眼1.2。
2015年4月5日檢查:電腦驗(yàn)光:右眼175度近視、25度近視性散光,左眼150度近視、25度近視性散光;戴保護(hù)鏡視力:右眼1.0,左眼1.0。
2014年9月24日