逗逗樂(lè)樂(lè)近視防控的培訓(xùn)心得和感受——雙胞胎逗逗樂(lè)樂(lè)媽媽
點(diǎn)擊數(shù):5592 更新時(shí)間:2014/9/24 17:28:28
樂(lè)樂(lè)是今年5月25日學(xué)校檢查發(fā)現(xiàn)的近視，因?yàn)橹皼](méi)有發(fā)現(xiàn)任何瞇眼或看不清東西的情況，所以一發(fā)現(xiàn)感覺(jué)非常的突然，去醫(yī)院檢查之后，比想象的還要糟糕，裸眼視力0.3左右，散瞳之后也沒(méi)有提高，而逗逗也是順便檢查了一下，雖然學(xué)校的檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)近視，不過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)裸眼視力是0.6，插片和樂(lè)樂(lè)一樣，都是125度，但是沒(méi)有給逗逗散瞳。
孩子平時(shí)不看電腦和電視，才小學(xué)一年級(jí)就近視了，我和好多家長(zhǎng)一樣，鬧心的不得了，但是沒(méi)有辦法，必須接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。而且，我也知道，孩子近視了，不能怕戴眼鏡，因?yàn)槟菢訒?huì)加重以后孩子的配鏡度數(shù)，所以必須得給孩子采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ刂贫葦?shù)的增長(zhǎng)。
就這樣，通過(guò)同事，知道了眸瞭，當(dāng)時(shí)對(duì)于眸瞭的理念認(rèn)識(shí)非常膚淺，只對(duì)于兩點(diǎn)特別的贊同，一個(gè)就是近視不可逆，只能控制、減緩發(fā)展，第二個(gè)就是要增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。感覺(jué)孩子是因?yàn)樯狭诵W(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)加重，女兒還特別愛(ài)看書(shū)學(xué)習(xí)才導(dǎo)致的近視，所以加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，減緩近視發(fā)展刻不容緩。因?yàn)樾那榈募逼?，很快把檢查結(jié)果發(fā)過(guò)去就報(bào)名了，現(xiàn)在想來(lái)，當(dāng)時(shí)的決定是無(wú)比正確的，因?yàn)槎憾含F(xiàn)在的裸眼視力分別是1.5和2.0，如果當(dāng)時(shí)等到放暑假再報(bào)名，孩子也許就會(huì)由假性近視變成不可逆的真性近視了。所以，樂(lè)樂(lè)埋怨我沒(méi)早給她報(bào)名，我也是后悔莫及，后悔沒(méi)有在孩子假性近視的時(shí)候及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
參加了培訓(xùn)之后，我就按照五步法的要求，積極配合焦老師，按照制定的計(jì)劃給孩子訓(xùn)練。要點(diǎn)就是，糾正坐姿和握筆姿勢(shì)、增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)、用好兩個(gè)鏡子。這個(gè)過(guò)程說(shuō)起來(lái)容易，但是執(zhí)行的這兩個(gè)多月，也發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題，和焦老師溝通之后，問(wèn)題逐步的改善，也切實(shí)感覺(jué)到了培訓(xùn)的效果，樂(lè)樂(lè)的帶保護(hù)鏡視力雙眼1.5，逗逗的裸眼視力分別是1.5和2.0，所以把我的心得和各位家長(zhǎng)分享。
一、積極參加戶外活動(dòng)
參加培訓(xùn)班之后，我們不再像以前一樣，家長(zhǎng)有時(shí)間再帶孩子出去玩，而是只要有時(shí)間就帶孩子在戶外。上學(xué)期間，下午3:50放學(xué)，接了孩子后，先把孩子眼鏡擦干凈再戴上，之后就回家，在小區(qū)廣場(chǎng)騎車(chē)或者玩，等到孩子爸爸下班繼續(xù)在廣場(chǎng)看孩子或者孩子回家寫(xiě)作業(yè)，媽媽回家做飯，飯后，再下樓打球或者跑步。周末天熱，就在公園陰涼處，不熱就去海邊，為此，我們還特意辦了家附近一個(gè)4A景區(qū)的年票，兩周一去。暑假期間，上、下午分別兩個(gè)小時(shí)的戶外，玩累了，就在陰涼處坐著，也不在家呆著。一個(gè)夏天，孩子曬得很黑，不過(guò)感覺(jué)身體素質(zhì)比以前好多了，這次8月中旬去石家莊之前，帶孩子去西安玩，他倆成功登頂華山北峰。
二、學(xué)習(xí)和握筆姿勢(shì)的重要性
坐姿和握筆姿勢(shì)的不對(duì)，會(huì)讓孩子學(xué)習(xí)時(shí)頭很低，或者歪頭，保護(hù)鏡發(fā)揮不了作用，還會(huì)變成參差眼，在學(xué)校沒(méi)有家長(zhǎng)的提醒和看護(hù)下學(xué)習(xí)，更容易讓孩子近視。所以我們家的方法是孩子晚上看書(shū)時(shí)，爸爸和媽媽都在一邊學(xué)習(xí)，媽媽隨時(shí)提醒孩子坐姿和握筆姿勢(shì)。孩子的每只鉛筆上都放了一個(gè)皮套，防止孩子握筆離筆尖近。在學(xué)校時(shí)，我讓兩個(gè)孩子互相監(jiān)督，可以揭發(fā)可以表?yè)P(yáng)，一開(kāi)始他倆放學(xué)互相揭短直打架，隨著不斷的提醒和孩子自己注意了，暑假前的復(fù)習(xí)階段就變成互相表?yè)P(yáng)了。雖然現(xiàn)在孩子有時(shí)還是不注意，但是我盡量以鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、嚴(yán)厲相結(jié)合的方式，時(shí)刻提醒他們，讓他們?nèi)辗e月累形成一種習(xí)慣。
三、重在堅(jiān)持
有的時(shí)候，上班一天真的很累，做晚飯?jiān)賻Ш⒆映鋈ネ?，回?lái)還得抓緊時(shí)間輔導(dǎo)作業(yè)，不僅時(shí)間不夠用，體力也吃不消，但是我時(shí)刻提醒自己，不能有一點(diǎn)松懈，孩子的好習(xí)慣要天天堅(jiān)持。孩子的爸爸負(fù)責(zé)帶孩子轉(zhuǎn)眼球，這次從石家莊的學(xué)?；貋?lái)，他堅(jiān)持的也更好了。我和孩子的爸爸也互相監(jiān)督，誰(shuí)也不許給孩子的訓(xùn)練有一天的松懈，堅(jiān)持到孩子18歲！
四、對(duì)戴教授的理念和發(fā)明的理解
像我之前說(shuō)的那樣，報(bào)名時(shí)，我認(rèn)識(shí)的特別膚淺，覺(jué)得反正都要配眼鏡，在群里和老師、家長(zhǎng)溝通后，認(rèn)可這種觀點(diǎn)，離焦理論理解也好，不理解也罷，只要按照老師的要求一步步做，就在這兒配鏡好了?，F(xiàn)在我覺(jué)得有了這種觀點(diǎn)就可以報(bào)名了，學(xué)校怎么說(shuō)就怎么辦，沒(méi)必要研究專利發(fā)明和理論。隨著時(shí)間的推移，老師耐心輔導(dǎo)，家長(zhǎng)認(rèn)真研讀資料，按照方法給孩子培訓(xùn)，就會(huì)看到孩子的視力往好的方向發(fā)展。這次去了石家莊，聽(tīng)戴教授面對(duì)面講解，才對(duì)戴教授的理念和發(fā)明有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。所以如果有家長(zhǎng)報(bào)名之前不放心，就帶著孩子去一趟學(xué)校，一定讓你有所收獲。我家孩子的爸爸不太了解這個(gè)知識(shí)，當(dāng)面問(wèn)了教授好多問(wèn)題，教授解釋完，他是頻頻點(diǎn)頭，也支持我當(dāng)時(shí)那么快就決定參加培訓(xùn)了。
較后，我要感謝學(xué)校，感謝戴教授和各位老師，希望越來(lái)越多的近視的孩子的父母知道這里，來(lái)到這里訓(xùn)練，不給孩子留下遺憾！我也要為我的逗逗樂(lè)樂(lè)加油鼓勁，未來(lái)的路還很長(zhǎng)，媽媽會(huì)和你們一起，堅(jiān)持訓(xùn)練，加油！
2014年8月20日
遼寧葫蘆島逗逗樂(lè)樂(lè)媽媽
逗逗和樂(lè)樂(lè)使用兩鏡之后的情況：
遼寧葫蘆島的逗逗，男孩，報(bào)名時(shí)7周歲，2014年5月29日開(kāi)始使用兩鏡，當(dāng)時(shí)（未散瞳）檢查：裸眼視力：右眼0.6-3，左眼0.6-2；電腦驗(yàn)光：右眼125度近視、25度近視性散光，左眼125度近視、50度近視性散光；插片驗(yàn)光：右眼125度近視矯正到1.0，左眼125度近視矯正到1.0。
2014年6月6日檢查：裸眼視力：右眼1.0，左眼1.0；電腦驗(yàn)光：右眼25度近視、75度近視性散光，左眼25度遠(yuǎn)視、50度近視性散光。
2014年7月4日檢查：裸眼視力：右眼1.0，左眼1.0；（醫(yī)生只給孩子指到1.0，不繼續(xù)往下指）；電腦驗(yàn)光：右眼25度近視，左眼0度、25度近視性散光。
2014年8月15日上午檢查：裸眼視力：右眼2.0-1，左眼1.5（因孩子注意力不集中了，沒(méi)繼續(xù)往下指）；電腦驗(yàn)光：右眼0度，左眼25度遠(yuǎn)視。（在石家莊檢查）
2014年8月15日下午檢查：電腦驗(yàn)光：右眼50度遠(yuǎn)視，左眼0度。（在石家莊檢查）
2014年9月19日檢查：裸眼視力：右眼1.5，左眼1.5；（醫(yī)生說(shuō)只要看到1.0就可以，沒(méi)繼續(xù)往下指）；電腦驗(yàn)光：右眼25度遠(yuǎn)視、50度近視性散光，左眼50度遠(yuǎn)視、50度近視性散光。
2014年10月26日檢查：裸眼視力：右眼1.5，左眼1.5；（醫(yī)生沒(méi)繼續(xù)往下指）；電腦驗(yàn)光：右眼50度遠(yuǎn)視、50度近視性散光，左眼50度遠(yuǎn)視、50度近視性散光。
2015年1月9日檢查：裸眼視力：右眼1.0，左眼1.0（醫(yī)生沒(méi)繼續(xù)往下指）；電腦驗(yàn)光：右眼75度遠(yuǎn)視、125度近視性散光，左眼75度遠(yuǎn)視、50度近視性散光；眼軸長(zhǎng)度：右眼23.87mm,左眼23.98mm。
2015年2月11日檢查：裸眼視力：右眼1.0，左眼1.0（醫(yī)生沒(méi)繼續(xù)往下指）；電腦驗(yàn)光：右眼50度遠(yuǎn)視，左眼75度遠(yuǎn)視、25度近視性散光。
2015年4月5日檢查：裸眼視力：右眼1.0，左眼1.0（醫(yī)生沒(méi)繼續(xù)往下指）；電腦驗(yàn)光：右眼25度遠(yuǎn)視，左眼50度遠(yuǎn)視。
遼寧葫蘆島的樂(lè)樂(lè)，女孩，報(bào)名時(shí)7周歲，2014年5月29日開(kāi)始使用兩鏡，當(dāng)時(shí)（散瞳）檢查：裸眼視力：右眼0.4，左眼0.4；電腦驗(yàn)光：右眼150度近視，左眼150度近視、50度近視性散光；插片驗(yàn)光：右眼125度近視矯正到1.0，左眼125度近視矯正到1.0。
2014年6月6日測(cè)戴保護(hù)鏡單眼視力：右眼0.5，左眼0.6；讓媽媽再帶孩子重新檢查，上午醫(yī)院檢查：裸眼視力：右眼0.2，左眼0.16；電腦驗(yàn)光：右眼150度近視、25度近視性散光，左眼125度近視、50度近視性散光；插片驗(yàn)光：右眼125度近視矯正到1.0，左眼150度近視矯正到1.0。下午眼鏡店檢查：裸眼視力：裸眼視力：0.3、0.2左右，插片驗(yàn)光：右眼150度近視矯正到1.0，左眼150度近視矯正到1.0.
綜合分析，真實(shí)度數(shù)有可能在175度左右。
2014年7月4日檢查：裸眼視力：右眼0.3，左眼0.4；電腦驗(yàn)光：右眼175度近視、75度近視性散光，左眼125度近視、100度近視性散光；戴保護(hù)鏡視力：右眼1.0，左眼1.0。
2014年8月15日上午檢查：電腦驗(yàn)光：右眼150度近視、25度近視性散光，左眼150度近視；戴保護(hù)鏡視力：右眼1.5，左眼1.5.（在石家莊檢查）
2014年8月15日下午檢查：電腦驗(yàn)光：右眼125度近視、25度近視性散光，左眼125度近視、25度近視性散光。（在石家莊檢查）
2014年9月19日檢查：電腦驗(yàn)光：右眼125度近視、50度近視性散光，左眼125度近視、75度近視性散光。沒(méi)做插片驗(yàn)光。戴保護(hù)鏡視力：右眼1.2，左眼1.2+。
2014年10月26日檢查：電腦驗(yàn)光：右眼100度近視、75度近視性散光，左眼150度近視、25度近視性散光。插片驗(yàn)光:右眼150度近視矯正到1.0,左眼150度近視矯正到1.0。
2015年1月9日檢查：電腦驗(yàn)光：右眼175度近視、50度近視性散光，左眼125度近視、50度近視性散光。沒(méi)做插片驗(yàn)光。戴保護(hù)鏡視力：右眼1.0-，左眼1.0。眼軸長(zhǎng)度：右眼24.51mm,左眼24.61mm。
2015年2月11日檢查：電腦驗(yàn)光：右眼175度近視，左眼150度近視；戴保護(hù)鏡視力：右眼1.0，左眼1.2。
2015年4月5日檢查：電腦驗(yàn)光：右眼175度近視、25度近視性散光，左眼150度近視、25度近視性散光；戴保護(hù)鏡視力：右眼1.0，左眼1.0。
2014年9月24日