科學的說，過度看近問題不解決，眼保健操不能預(yù)防近視，也不能治療近視。為什么呢？眼保健操是中醫(yī)的方法，原理是舒經(jīng)活血，即改善眼睛的氣血，已經(jīng)近視了，就是說眼球已經(jīng)發(fā)育過度了，不正常了，眼軸偏長了，對生長中的青少年來講，看近是眼軸偏長生長的誘因，如果改善眼睛的氣血提供了加快發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，那么看近的誘因存在，必然加快眼軸偏長生長，所以中醫(yī)的方法治療近視會促進近視發(fā)展的，治療越重越長近視度數(shù)越高。
要說明的是，眼睛有調(diào)節(jié)的功能（即：看近睫狀肌調(diào)節(jié)晶狀體凸起來，看遠睫狀肌放松晶狀體偏平），如果近視了，看遠看不清了，不加矯正，眼睛會產(chǎn)生看遠睫狀肌不再放松而反向調(diào)節(jié)讓晶狀體盡力變平的不正常變化，甚至進行按摩、針灸等治療，改善眼睛的氣血，加強這種反向調(diào)節(jié)，視力可以短暫的提高或維持不下降，檢查驗光也會好一點或維持沒有發(fā)展，但這只是一種表面的東西，近視根本沒有好轉(zhuǎn)和控制，只是這個現(xiàn)象給人一種誤解，以為是好轉(zhuǎn)。較終近視在發(fā)展，經(jīng)過積累較后反向調(diào)節(jié)不抵近視的發(fā)展，視力不能維持，度數(shù)增長加快，這就是反彈，度數(shù)的增長甚至比不治療的還多，所以這種錯誤的方法是不可取的。
因為眼睛的調(diào)節(jié)功能發(fā)生短時間的障礙（調(diào)節(jié)晶狀體睫狀肌發(fā)生了痙攣，不能放松）的情況，而眼結(jié)構(gòu)仍為正常的，叫做假性近視，近視眼（簡稱近視）指的是眼結(jié)構(gòu)即眼軸已發(fā)生異常的眼睛，（近三十年科學及動物實驗已經(jīng)證明眼軸變長原因在離焦而不在于調(diào)節(jié)，看近就發(fā)生眼睛的遠視性離焦，誘導眼球后半球過快發(fā)育，眼軸隨之變長，這是近視的根源。）假性近視不是近視眼，假性近視只是一種調(diào)節(jié)發(fā)生的紊亂。假性近視在發(fā)生視力不良的孩子中所占人數(shù)已經(jīng)很少，假性近視只需要散瞳或者休息就可以消除，假性近視做一次按摩望幾次遠也可以消除，這與近視的防控是兩碼事，不解決過度看近問題，近視不能預(yù)防，也不能控制發(fā)展，不解決過度看近問題，眼保健操也不能預(yù)防和控制近視的發(fā)生和發(fā)展。